منتديات السبخة
اهلا بكم في منتديات السبخة
منتديات السبخة
اهلا بكم في منتديات السبخة
منتديات السبخة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات السبخة

منتديات السبخة
 
الرئيسية.أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 5 مواد طبيعية تحرق الدهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وســــام
المدير العام للموقع
المدير العام للموقع
وســــام


عدد المساهمات : 850
تاريخ التسجيل : 24/11/2009
العمر : 103
الإقامة : الرقة

5 مواد طبيعية تحرق الدهون Empty
مُساهمةموضوع: 5 مواد طبيعية تحرق الدهون   5 مواد طبيعية تحرق الدهون I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2011, 12:45 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هناك أنواع من الأغذية تساعد في زيادة عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تخفف من الدهون وتساهم في حرقها ومنها:

1- البهارات وخاصة الكركم والزنجبيل، حاولي شرب الكثير من الزنجبيل واخلطيه مع المريمية أو الشاي الأخضر لأفضل النتائج،ولكن اشربيه قبل الأكل ب20 دقيقة.


2- الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي.


3- السالمون بفضل وفرة الأوميغا 3 فيه.


4- الفواكه والخضروات الملونة لأنها مضادة للأكسدة.


5- الفيتامينات تناولي فيتامينات إضافية تساعد جسمك في محاربة الضرر الناتج عن سوء عملية التمثيل الغذائي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://friendsnight.yoo7.com
 
5 مواد طبيعية تحرق الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المياه الغازية تحرق عظااااامك
» حوايج الفات محميات طبيعية افاق التطوير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السبخة :: °`°؛¤ القسم العلمي ¤؛°`° :: ¤ الصحة والجمال والاستشارات الطبية ¤-
انتقل الى: