منتديات السبخة
اهلا بكم في منتديات السبخة
منتديات السبخة
اهلا بكم في منتديات السبخة
منتديات السبخة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات السبخة

منتديات السبخة
 
الرئيسية.أحدث الصورالتسجيلدخول

 

  التفكير قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبن احمود

أبن احمود


عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 28/11/2010

 التفكير قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم     التفكير قبل النوم  I_icon_minitimeالإثنين 19 سبتمبر 2011, 4:10 am


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة السعوديه

بنوتة السعوديه


عدد المساهمات : 507
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 30
الإقامة : السعوديه

 التفكير قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم     التفكير قبل النوم  I_icon_minitimeالأحد 25 سبتمبر 2011, 1:40 am

مشكوور
تسلم هالايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لورانس الطلك

لورانس الطلك


عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
العمر : 43
الإقامة : السعودية

 التفكير قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم     التفكير قبل النوم  I_icon_minitimeالأحد 02 أكتوبر 2011, 1:39 pm

ليش هي بكيف الشخص؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطان قلبي

سلطان قلبي


عدد المساهمات : 2026
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 38

 التفكير قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم     التفكير قبل النوم  I_icon_minitimeالأحد 30 أكتوبر 2011, 5:38 am

شكرا يابعد قلبي على المعلومة الحلوة لبى اللي كتبها

لك قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفكير قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النوم سلطان
» النوم.......والقلب
» النوم على الجانب الأيمن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السبخة :: °`°؛¤ أسرة منتديات السبخة ¤؛°`° :: ¤ منتدى الحوارات العامـة والثقافيـة ¤-
انتقل الى: